Tangu mwigizaji wa Bridesmaids Rebel Wilson, 42, alipoamua kuuanza Mwaka wake wa Afya, maisha yake yamebadilika kabisa. Nyota huyo wa vichekesho, ambaye jina lake halisi ni Melanie Elizabeth Bownds, anaonekana kutotambulika baada ya kuamua kubadili tabia yake kuwa nzuri na kupoteza karibu lbs 80 za uzito wa mwili. Kuzungumza kwa uwazi kuhusu uamuzi wake na uzoefu wake wa kupunguza uzito, imekuwa safari ya hadharani kwa Wilson - ambaye amefurahishwa na mabadiliko hayo na anatumai kuwatia moyo wengine kufanya mabadiliko chanya kwa afya zao.
Lakini sio mwili wake pekee ambao umebadilika kabisa. Inaonekana kwamba maisha yote ya Mwasi pia yamebadilika sana, na amekuwa akiona mabadiliko ya kushangaza. Kwa hivyo maisha yamebadilikaje kwa nyota huyo wa Mambo ya Kutarajia Unapotarajia, na amejifunza nini katika mchakato huo?
8 Ni Nini Kilichomsukuma Mwasi Wilson Kufanya Mabadiliko?
Katika mahojiano ya moja kwa moja na BBC, Rebel alifunguka kuhusu sababu yake ya kufanya uamuzi mkubwa kama huo wa kiafya. Alisema, "Nilijua ndani kabisa kwamba baadhi ya tabia za kihisia nilizokuwa nikifanya hazikuwa nzuri. Sikuhitaji beseni la ice cream kila usiku."
Wilson aliongeza zaidi, "Hiyo ilikuwa ni mimi kuzimia hisia zangu kwa kutumia chakula, ambalo halikuwa jambo la afya zaidi."
"Nina mada ya miaka yangu, mwaka jana, na ndio hiyo haikufanikiwa. Kwa hivyo niliazimia kuwa mwaka huu ni mwaka wa afya na nimedhamiria kufanikiwa katika dhamira hii."
Pia alisema, "Imekuwa ikienda vizuri sana, ni ngumu. Sifanyi kazi kwa upande wa kimwili tu bali nafanya kazi kwa upande wa hisia."
7 Mlo wa Rebel Wilson Ni Tofauti Kabisa Sasa
Kama unavyoweza kutarajia, Rebel kudumisha uzito wake wenye afya kwa kufuata mlo wake - ambayo sasa ni tofauti kabisa na jinsi ilivyokuwa kabla ya Mwaka wa Afya.
“Kabla pengine nilikuwa nakula kalori 3,000 siku nyingi, "Rebel alielezea, "na kwa sababu kwa kawaida zilikuwa wanga, bado ningekuwa na njaa. Kwa hiyo, nimebadilika sana kula chakula chenye protini nyingi, ambayo ni changamoto kwa sababu sikuzoea kula nyama nyingi. Ninakula samaki, salmoni, na matiti ya kuku.”
6 Mwasi Wilson Anavaa Kitofauti
Baada ya kuacha saizi chache za mavazi, Rebel ilimbidi ajenge upya kabati lake la nguo. Nyota huyo amekuwa akifurahia changamoto hiyo, na kudhihirisha umbo lake jipya kwenye Instagram na mwonekano mpya wa kupendeza.
Watu 5 Wanamtendea Muasi Wilson Tofauti Sasa
Katika mahojiano kwenye kipindi cha redio cha Aussie The Morning Crew with Hughesy, Rebel alifunguka kuhusu jinsi watu wanavyomchukulia kwa njia tofauti wakati wa maingiliano ya kila siku tangu apunguze sehemu kubwa ya uzani wake.
Watu 4 Wanamtazama Tofauti
Alisema, ‘Wakati fulani nikiwa mkubwa zaidi, si lazima watu wakuangalie mara mbili. Kwa kuwa sasa niko katika hali nzuri, watu wanajitolea kunibebea mboga hadi kwenye gari na kukufungulia milango.’
'Je, hivi ndivyo watu wengine walivyopitia wakati wote?' alijiuliza.
3 Pia Ameshangazwa Na Majibu Yake Ya Kupungua Uzito
Ingawa Rebel anafurahi kuwa mfano mzuri wa kiafya kwa watazamaji, hata hivyo ameshangazwa na kiwango cha mwitikio wa kupunguza uzito wake.
'Pia ninaona inapendeza kwamba watu huzingatia sana mabadiliko ya kupunguza uzito, wakati kuna mambo mengi yanayoendelea duniani,' alisema.
Machapisho ya instagram ya Rebel kuhusu safari yake yamekuwa maarufu sana, na amekuwa akijawa na ujumbe wa pongezi na usaidizi.
2 Afya ya Akili ya Mwasi Wilson Imeboreshwa Sana
Wilson alifurahi kwamba hatimaye amefikia lengo lake la uzani (na kabla ya wakati pia!) Kupitia Instagram, aliwaambia wafuasi wake kwa furaha: ‘Fikieni lengo langu kwa muda wa mwezi mmoja! Ingawa si kuhusu nambari ya uzito, ni kuhusu kuwa na afya njema, nilihitaji kipimo kinachoonekana kuwa na lengo na hilo lilikuwa la kilo 75.’
Njia ya kufikia hatua hii imekuwa na manufaa mengine pia. Mwasi kwa ujumla anahisi furaha na chanya zaidi - hata siku mbaya.
Chanzo cha karibu kiliiambia Hollywood Life, ‘Yote ni kuhusu kudumisha maisha yenye afya na kuendelea kujisukuma kimwili, kwa sababu anapenda jinsi anavyohisi kuwa na nguvu na afya. Hata anapokuwa na siku mbaya, atajilazimisha kuvaa nguo zake za mazoezi na kutoka nje.’
1 Mwasi Wilson Anajiamini Zaidi
Ingawa Rebel hajawahi kuwa na haya na kustaafu, sura yake mpya imemfanya ajiamini zaidi katika kazi yake - na anafurahia kuwafanya watu wacheke kuhusu mabadiliko wanayoyaona kwake.
Akiwasilisha kwenye BAFTAs 2022 (onyesho kubwa la mwigizaji), Rebel aliiambia hadhira kwamba alikuwa amepitia mabadiliko makubwa katika miaka miwili iliyopita, akisema 'Ninaweza kuonekana tofauti kidogo na mara ya mwisho nyinyi. aliniona hapa.'
The Pitch Perfect Star aliendelea, ‘Hiyo ilikuwa miaka miwili iliyopita na tangu wakati huo nimefanya mabadiliko makubwa. Natumai JK Rowling bado anakubali.’ Alisema kwa mzaha, ‘Kila mtu ananiuliza: ‘Kwa nini ulipungua uzito?’ nami nikasema: ‘Kwa kweli ilikuwa ni kupata usikivu wa Robert Pattinson.’
