Wiki ya kwanza baada ya kujiunga na ukumbi wa mazoezi unajikuta ukitazama neon fob kwenye mnyororo wako wa vitufe, ukijadili kimya ikiwa utafuata au kutofuata mpango wako wa mazoezi ya kila wiki. Sote tumefika hapo, tukiwa na shauku ya kuanza safari ya kuwa na mwili tayari wakati wa kiangazi, tunapopitia mabadiliko ya kiakili na kimwili.
Wakati mwingine hii haitoshi kutufanya tuendelee, kwani tunazuiwa na muda tunaopaswa kuweka na ukosefu wa matokeo. Ndiyo maana tumekusanya orodha hii ya hadithi za kupoteza uzito wa wanyama ili kukuhimiza kuendelea, kwa sababu, kama wanyama hawa, wewe si mtu wa kuacha. Endelea kusoma ili kuona hadithi za kutia moyo na za ajabu za kupunguza uzito wa wanyama!
12 Sphynx hii inajiamini kwa ngozi yake
Paka huyu mnene alipunguza mkia wake ili kupunguza uzito, kutoka kwa roly-poly hadi malkia mwembamba. Bado anafanyia kazi taswira yake, lakini kufikia sasa matokeo yamekuwa mengi kuliko alivyotarajia.
Anajiamini mwilini mwake, haogopi kuonesha ngozi kidogo sasa ameweka juhudi. Sote tunapaswa kujifunza kuhusu sura nzuri ya mwili kutoka kwa paka huyu, anaposogeza vitu vyake kwenye sanduku la takataka.
11 Dennis the Diet King
Dennis alikuwa mnene sana kabla ya kuanza safari yake na hakuna mtu aliyefikiri kwamba angewahi kupunguza pauni. Anaelewa jinsi kupoteza uzito mwingi kunaweza kuacha matokeo yasiyofurahisha, kwani wamiliki wake waliamua kufunga mabegi yake yaliyolegea ya ngozi juu kwa taulo.
Hata kwa kipengele hiki hasi, Dennis anahisi huru na mchangamfu zaidi kuliko hapo awali. Anatazamia kwa hamu matembezi yake na kufurahia vitafunwa anaoruhusiwa kuwa navyo, akielewa jinsi udhibiti wa sehemu unavyokuwezesha kuthamini mambo mazuri maishani.
10 Kutoka Goldichub hadi Goldilocks
Mtoto huyu alikuwa tumbili mnene alipoanza, na alifurahishwa na jinsi alivyokuwa, lakini alijua anaweza kuwa bora zaidi. Aliamua kuwa lengo lake binafsi ni kupunguza pauni chache, akitafuta kutomhudumia mtu yeyote ila kujistahi kwake mwenyewe.
Pauni zilichukua muda kufifia, lakini kwa kila mmoja kujithamini kwake kulikua na mbwa wengine kwenye bustani waligundua. Hakubadilisha mwili wake tu bali pia akili yake, alipopiga hatua za ushindi.
9 Nani Alijua Pauni 30 Inaweza Kuleta Tofauti?
Mbwa huyu alikuwa mnene kupita kiasi, lakini si mnene, akitafuta tu kupunguza takribani pauni 30. Aliendelea kukimbia zaidi na kupunguza chakula chake kila siku, hatimaye kupata matokeo ya kushangaza. Alipungua uzito, lakini alichonga mwili wake katika harakati hizo, na kuwa kipande kidogo wakati wa safari yake.
Hawezi hata kutembea barabarani tena bila mbwa wa jirani kuomboleza jina lake, wakitaka kujua siri yake maalum. Hakuna hata mmoja wao anayemwamini anapowaambia kuwa ni tamaa na ustahimilivu uliomfikisha hapa alipo.
8 Poni Huyu Amekuwa Stali
Farasi huyu alipofika kwenye ranchi alionekana amevimba na mgonjwa, lakini baada ya kupungua uzito aligeuka kuwa farasi. Aliona mwanamke ambaye alitaka kumvutia, lakini aliamua hadi ajitengenezee asingemzunguka.
Sasa ni bidhaa, wanacheza uwanjani pamoja, na hana shida kukidhi mahitaji yake baada ya miezi yake ya mazoezi. Anajua angempenda jinsi alivyokuwa hapo awali, lakini alifanya hivi ili kuthibitisha kuwa angeweza kufanya hivyo.
7 Siri ya Kupambana na Kuzeeka
6
Paka huyu anaonekana mchanga zaidi katika kila picha huku akipungua uzito zaidi na zaidi. Manyoya yake yalizidi kung'aa na kung'aa safi na nguvu zake ziliongezeka pia. Hakuwa chochote zaidi ya kipande cha samani kisichofaa kwa wamiliki wake hadi alipojigeuza kuwa Fluffy 2.0, akichukua kila panya na mdudu aliyevamia nafasi yake.
Alianza kufanya mambo ambayo alifikiri kwamba hatarudia tena, ndiyo maana paka huyu anataka uendelee na mazoezi yako ya mazoezi kwa sababu anaelewa manufaa yake.
5 Ikiwa Mbwa huyu anaweza kufanya hivyo unaweza
4
Mbwa huyu ni mzee zaidi, hatua zake ni za polepole sio tu kwa sababu ya uzito kupita kiasi. Alikua mvivu katika uzee wake, akachagua kulala siku moja, lakini siku moja aliamka na kujua anataka kufanya mabadiliko.
Alianza kuogelea na kunusa zaidi kuliko hapo awali, akivunja mipaka aliyokuwa amejiwekea miaka iliyopita. Alirejea kwenye enzi zake za ujana za matukio na msisimko, akijiunga na mbwa wengine kwa mara nyingine tena katika michezo yao ya kuchota.
3 Sema kwaheri kwa Majina ya Utani ya Kutisha
Kunenepa kupita kiasi, haswa shuleni, kunaweza kusababisha majina ya utani ya kutisha. Wanyanyasaji hawajali jinsi inavyoathiri kujiamini kwako au kuvunja moyo wako vipande vipande kila wakati wanapotamka maneno ya kutisha, lakini paka huyu aliamua kukomesha kabisa. Aliwapuuza wanaomchukia na kuamua kuwathibitisha kuwa sio sahihi, na kufanya uchaguzi bora wa mtindo wa maisha ili kujiletea uzito mzuri.
Wanafunzi wenzake walimwona miaka mingi baadaye na hawakumtambua, mbaya zaidi kati ya kundi lililojaribu kurekebisha, lakini hangesahau kamwe. Hakufanya hivi ili ajumuishwe, bali ili kuongeza kujiamini na kujistahi kwake na hadithi yake inapaswa kukuhimiza kuendelea.
2 Ugonjwa Unapotusukuma Kubadilisha Chaguo Letu la Mtindo wa Maisha
Paka huyu alipewa chaguo la kupunguza uzito au kufa, ambalo halikuwa chaguo hata kidogo. Alichagua maisha, akifanya kazi na mkufunzi na mtaalamu wa lishe kukata uzito kutoka kwa inchi kwa inchi. Alidhamiria kuishi na kuushinda ugonjwa huo ambao ungemfanya ashindwe kabisa na viungo vyake.
Alijifunza kuthamini maisha yote alipoanza kuhudhuria madarasa ya yoga ya paka, na hivyo kupunguza wasiwasi wake. Alikuwa mpiganaji na bidii yake ilizaa matunda, na kumfanya aishi maisha kamili yaliyojaa furaha na vicheko.
1 Hakuna Zawadi Bora ya Krismasi kuliko Kupunguza Uzito
Puggy alikuwa akihangaika chini ya uzito wake huku mizigo ya maisha ikimlemea. Alikuwa amejikita katika ulaji mbaya baada ya mmiliki wake wa kwanza kufa, akijaribu kula chakula cha kutosha kujaza shimo moyoni mwake. Alichopokea kwa juhudi zake ni pound baada ya pound na siku moja aliamua kuwa anaumwa.
Aligeuza jani jipya na kudhibiti huzuni yake, badala ya kuiacha iendelee kuendesha maisha yake. Alifanya kazi mwenyewe na kujifunza kupenda familia yake mpya, bila kumsahau yule aliyepita mahali pazuri zaidi. Alipoteza uzito kwa heshima yao na anajua wako huko nje mahali fulani wakimpongeza kwa juhudi zake za kishujaa.
