Tunajua waigizaji na waigizaji wa kike hupitia ili kuwa mashujaa. Kwa hivyo tunaweza kudhani kwamba inachukua mafunzo mengi ya kimwili na kiakili ili kuwa mwimbaji.
Ingawa Gladiator alionyeshwa kwa mara ya kwanza miaka 20 sasa, Russell Crowe bado alilazimika kupitia yale ambayo kama Chris Hemsworth, Chris Evans, na waigizaji wengine katika MCU walilazimika kuvumilia ili kupata sura ya mapigano na kihalisi. kubadilisha kuwa mashujaa. Lakini hakuna hata mmoja wao aliyepata tuzo ya Oscar kwa juhudi zao, kama Crowe.
Lakini kabla ya kuanza mazoezi yake ya gladiator, kazi ya kwanza ya Crowe ilikuwa kupunguza pauni 40. Hakuwa akienda mbali kama baadhi ya waigizaji na waigizaji wa kike wanavyoenda kupunguza au kunenepa kwa ajili ya majukumu yao, lakini ilikuwa changamoto kwake.
Hivi ndivyo alipaswa kufanya ili kubadilika kuwa Maximus.
Hii Haikuwa Mara Ya Kwanza Kupungua Au Kuongezeka Uzito Kwa Jukumu
Hakuna shaka kuwa Crowe alilazimika kuwa mwembamba na kufaa iwezekanavyo kwa majukumu yake katika filamu kama vile L. A. Confidential (1997), ambapo alicheza kama askari, na Mystery, Alaska (1999), ambapo alicheza filamu ndogo. -mchezaji wa hoki wa mjini.
Lakini umbo lake dogo lililazimika kwenda haraka ndani ya mwaka mmoja kwa ajili ya jukumu lake kama mtendaji mkuu wa zamani wa tumbaku Jeffrey Wigand katika The Insider. Crowe hakulazimika kujitolea kwa wingi kwa ajili ya filamu, lakini ilimbidi awe na uzito zaidi ya mpiga gladiator mwenye nguvu.
Alipata pauni 50 kwa Wigand lakini ikabidi apoteze zote kwa Maximus mwaka uliofuata. Njia aliyokamilisha kupunguza uzito wake ilikuwa karibu na kile waigizaji ambao wanajaribu kuwa Superman hufanya. Na kwa kweli, Maximus alikuwa aina ya Superman kwa Warumi.
Hivi karibuni alikuwa akipitia lishe kali na regimen ya mafunzo.
Lishe yake ilijumuisha milo sita hadi minane ya protini isiyo na mafuta, wanga tata, na mafuta yenye afya, kila siku, ili kudumisha kimetaboliki yake. Kulingana na Jarida la Wanaume, Crowe alichagua kula matunda na mboga zenye nyuzinyuzi nyingi ili kumsaidia kudhibiti hamu yake ya kula na "ililenga gramu moja ya protini kwa kila pauni ya uzito wa mwili wake ili kuongeza ongezeko la misuli."
Kwa kuzingatia mafunzo, Crowe alitumia mizani kupata misuli na ilimbidi ajifunze kutumia upanga, kwani hiyo ndiyo ilikuwa nguvu yake kuu ya mhusika. Alifanya haya yote katika starehe ya shamba lake huko Australia.
Lakini ingawa alifikia lengo lake na kuwa mwimbaji wa kustaajabisha sana, hiyo haikumaanisha kuwa jukumu hilo halikuondoa chochote kutoka kwa Crowe. Kulikuwa na ajali kadhaa zilizowekwa, na Crowe alipata majeraha mengi. Alivunjika mifupa kwenye mguu na nyonga, ilimbidi kushonwa usoni, na alipoteza hisia kwenye kidole chake cha mbele cha kulia kwa sababu upanga ulipenya ndani yake.
"Niliumia sana kwenye Gladiator," Crowe alisema kwenye mahojiano. Hiyo ni kuiweka kirahisi.
Hapendi Kuongelea Maandalizi Yake Lakini Anaweza Kupungua Uzito Tena Kwa 'Gladiator 2'
Crowe kwa mara nyingine aliletwa katika umbo la kupigania Cinderella Man mwaka 2005, American Gangster mwaka 2007, Robin Hood mwaka 2010, Les Misérables mwaka 2012, Noah mwaka 2014, na, bila shaka, ilimbidi awe fiti kucheza. Jor-El, babake Superman katika Man of Steel.
Lakini majukumu yake matatu ya hivi majuzi yalihitaji aongeze uzito. Kulingana na Us Weekly, Crowe alihusika katika uzani wa filamu ya The Nice Guys mnamo 2016 na kisha akapungua sana.
"Nilikuwa [pauni 268] wiki ya kwanza ya Agosti mwaka jana," alieleza kwenye kipindi cha redio cha Fitzy & Wippa cha Australia. "Nilifanya filamu inayoitwa 'The Nice Guys,' kwa hivyo nilitaka kuwa mchanganyiko wa Ryan Gosling."
"Ninakaribia kurudi kutoka hapo, kwa hivyo nina takriban [pauni 216] kwa sasa," alisema. Lakini hakubaki na uzito huo milele, ilimbidi aongeze uzito tena 2018.
Haipaswi kupitwa na Christian Bale, ambaye alipakia tani moja ya uzani ili kucheza na aliyekuwa Makamu wa Rais, Dick Cheney, kama Makamu, Crowe alimfuata Boy Erased. Hiyo ilifuatwa na mfululizo mdogo wa The Loudest Voice, ambapo alicheza Roger Ailes, mwaka wa 2019. Kupitia moja hadi nyingine pengine haikuwa ngumu kama kutoka The Insider hadi Gladiator.
Lakini kwa sababu anaonekana kuwa mzuri kama mwigizaji au mwigizaji yeyote linapokuja suala la kupata au kupunguza uzito kwa ajili ya majukumu, haimaanishi kuwa anataka kulizungumzia.
"Kwa kweli nimeacha kuongea na watu kuhusu maandalizi," aliambia Entertainment Weekly alipoulizwa kuhusu kunenepa kwake kwenye The Loudest Voice."Kwa sababu maandalizi huwa makala. Inakuwa kile ambacho watu huzungumza. Na hiyo inachosha sana. Hisabati ya jinsi unavyofika huko haiko karibu na furaha kama vile ulivyofanya ulipofika huko."
Kwa mara nyingine tena, kupungua kwake uzito kunazungumzwa, hata hivyo. Huku habari za Gladiator 2 zikisambaa, baadhi ya machapisho yameanza kuzusha uvumi kwamba Crowe "kwa bidii" anataka kupoteza pauni 150 kutoka kwa "frame yake inayodaiwa kuwa ya 'pauni 350" ili aweze kurejea jukumu lake katika muendelezo.
Uvumi huu umefutwa, hata hivyo, kwa sababu ya maelezo madogo katika Gladiator ya kwanza. Maximus wa Crowe anakufa mwishoni, kwa hivyo atarudije kutoka kwa wafu? Kwa sababu sasa tumezoea wahusika tunaowapenda kurudi kutoka kwa wafu (Maono katika WandaVision) haimaanishi kuwa Maximus anaweza kurudi. Toleo la Crowe la Gladiator 2 lilijumuisha kusafiri kwa wakati.
Njama ya Gladiator 2 inaripotiwa kuwa itamlenga Lucius, mtoto wa Lucilla. Lakini filamu bado iko katika hatua zake za mwanzo. Labda Crowe ataanza tena jukumu lake kama mzimu, kwa mtindo wa zamani wa Luke Skywalker ambao Hamill alifanya katika Star Wars. Vyovyote vile, tunajua Crowe ataweza kupunguza uzito anaotaka ikiwa atamuhuisha Maximus.
