Kujitayarisha kwa ‘Captain Marvel’ lilikuwa jukumu kubwa kwa Brie Larson. Baada ya yote, inahitaji kazi kubwa na maandalizi kuwa sehemu ya MCU, Larson alikiri na Forbes, alitaka kujiandaa kwa jukumu hilo, "Nilijua nilikuwa nafanya kitendo. movie na ilinibidi nifanye vituko, na sikujua hiyo [ingekuwa], na nilitaka kuwa tayari kwa ajili yake,” Alinieleza. “Nilitaka kuwa tayari kadiri niwezavyo, kwa hivyo sikuwa nikipambana na uchovu au [kuwa] na mwili wangu kuuma, na kwamba nilikuwa mvumilivu kadiri ningeweza… [Katika kufanya hivi], nilianza kupendana. na [mafunzo]. Nilianza kupenda jinsi mwili wangu ulivyokuwa ukibadilika na kubadilika, na jinsi nilivyokuwa na uwezo. Ilikuwa ni mara ya kwanza ambapo nilihisi kama nilikuwa naufanyia kazi mwili wangu.”
Kwa jinsi alivyojifunza kwa haraka, mafunzo hayakuwa rahisi. Kwa kweli, mara nyingi alitokwa na machozi, “Nililia kwenye ukumbi mara nyingi,” asema huku akicheka. "Mkufunzi wangu angekuwa kama, 'Loo, analia tena.' Ni kihisia sana wakati unachochea kitu kilicho hatarini sana na kibichi ndani yako, na pia unajifunza kwamba ni kwa ajili yako tu; hakukuwa na chochote cha mimi kuthibitisha. Sikuwa nikithibitisha kwa watu wengine kwenye ukumbi wa mazoezi. Hakika sikuwa nikithibitisha kwa mkufunzi wangu, kwa sababu hakuwahi kupendezwa kabisa; ni kazi yake kutovutiwa. [nilikuwa pale kwenye mazoezi] kwa ajili yangu mwenyewe."
Siyo tu kwamba alionekana sehemu fulani bali pia katika utendaji wake, alikuwa katika ubora wake, akipiga 225 deadlift, pamoja na kuvuta gari dogo aina ya Jeep! Wakati wa karantini, Brie hukosa mazoezi yoyote. Kwa kuzingatia maudhui kwenye chaneli yake ya YouTube, yuko tayari kwa Captain Marvel 2.
Muda wa Kunyoosha
Ndiyo, kuangalia sehemu ni muhimu lakini kuwa na nguvu kiutendaji ndio ufunguo sawa. Larson anafanya mazoezi ya kipengele hiki, akichukulia kujinyoosha kwake kwa umakini sana, “Acha kusogeza na kuchukua sekunde 60 kunyoosha pamoja nami? Utaratibu mpya kwenye YouTube."
Sio tu kwamba anaonekana bora kuliko hapo awali, lakini pia yuko katika ubora wake katika masuala ya nguvu ya utendaji!
