Kendall Jenner Anahitaji Utaratibu wa Mara kwa Mara Ili Kukabiliana na Wasiwasi Wake

Orodha ya maudhui:

Kendall Jenner Anahitaji Utaratibu wa Mara kwa Mara Ili Kukabiliana na Wasiwasi Wake
Kendall Jenner Anahitaji Utaratibu wa Mara kwa Mara Ili Kukabiliana na Wasiwasi Wake
Anonim

Kendall Jenner ni mwanamitindo na nyota wa uhalisia, ambaye alikua mbele ya macho ya ulimwengu kwenye onyesho la familia yake, Keeping Up With The Kardashians. Kendall alizaliwa huko Los Angeles, California mnamo 1995, na ni binti wa kwanza wa Kris Jenner na Caitlyn Jenner. Ana dada mdogo, Kylie Jenner, na kupitia mama yake ana dada watatu wakubwa, maarufu sana: Kourtney, Kim, na Khloé Kardashian. Jenner alionekana kwenye kipindi cha uhalisia cha familia yake tangu akiwa mdogo na anaendelea kuwa mara kwa mara kwenye mfululizo mwema wa The Kardashians.

Ametokea kwenye jalada la Love na matoleo mengi ya kimataifa ya Vogue, akitafuta Victoria’s Secret na kuwa balozi wa chapa ya kampeni za matangazo ya media titika za Estée Lauder.

Jenner pia ameonekana kwenye jalada la Harper's Bazaar, na ameangaziwa katika mahojiano na tahariri nyingi. Ametembea njia ya kurukia ndege ya Chanel Haute Couture, pamoja na maonyesho mengine mengi ya hadhi ya juu ikiwa ni pamoja na Marc Jacobs, Fendi, Balmain. Alitangazwa kuwa mwanamitindo anayelipwa pesa nyingi zaidi duniani kwa mwaka wa 2018 katika orodha ya wanamitindo walioingiza pesa nyingi zaidi Forbes na, kufikia 2019, ndiye mtu wa 12 anayefuatwa zaidi kwenye Instagram.

Pamoja na umaarufu huu wote, Kendall amekiri kwamba hana kinga dhidi ya shinikizo la maisha na wasiwasi. Mwanamitindo ana njia za kuvutia sana za kukabiliana na mafadhaiko yanayoambatana na umaarufu mkubwa.

Ratiba ya Kendall Kukabiliana na Wasiwasi Wake

Taratibu moja za kawaida ambazo Kendall Jenner anazifuata bila shaka? Tamaduni ya usiku ya kupumzika kwa upande wa chai.

Mwigizaji nyota wa Kardashians ambaye amekuwa wazi kuhusu mapambano yake na wasiwasi katika miaka michache iliyopita-alifichua jinsi anavyojaribu kuzuia kukosa usingizi nyakati za usiku sana."Ninapenda kupumzika jioni," Jenner aliiambia Vogue. "Kwa kawaida mimi hunywa chai na kupumzika kwa kusoma kitabu au kuandika katika jarida langu."

Kama Kendall alivyoeleza, "Nimehangaika na wasiwasi kwa miaka mingi, na inaweza kuwa na siku nzuri na mbaya. Nikihitaji kujishusha, kwa kweli ninafanya uhakika wa kuchukua dakika 15 kutafakari ili kutatua wasiwasi wangu, ili nipate mapumziko mema ya usiku."

Hapo mwaka wa 2018, mwanamitindo huyo alieleza kuhusu hali yake ya wasiwasi na athari iliyotokana na maisha yake ya kitaaluma. "Ninahisi kama maisha ninayoishi ni ya ajabu kwa njia nyingi lakini pia yanakuja na majukumu mengi," alisema katika mahojiano na Harper's Bazaar. "Ilinilazimu kukua haraka na kukabiliana na hali ambazo vijana wengi wa miaka 22 hawajawekwa ndani yake."

Kendall alibainisha kuwa mara nyingi, hujikuta akiwa na wasiwasi juu ya hali ambazo hawezi kuzidhibiti. "Ikiwa kitu hakiendi jinsi nilivyopanga, mimi huchanganyikiwa," aliendelea."Siku zingine nataka kwenda kuishi shambani na sio kuongea na mtu yeyote na niishi tu mahali popote."

Akieleza kwamba amekuwa akisumbuliwa na "wasiwasi wa kudhoofisha," Kendall pia alishiriki athari ya moja kwa moja ya mapambano yake kwenye usingizi wake.

"Ninaamka katikati ya usiku nikiwa na hofu kubwa," aliendelea. "Hata nitaanzia wapi? Kila kitu ni cha kutisha sana; ni ngumu kutaja kitu kimoja."

Mtindo wa Maisha wa Kendall Huenda Ukawa Sababu Ya Kuchangia Wasiwasi Anaoupata

Kendall, ambaye pamoja na kuigiza pamoja na dada zake kwenye runinga pia ameona kazi mashuhuri kama mwanamitindo wa kuruka na kuchapa, alifichulia Vogue mnamo 2021 kwamba hii iliongeza safu nyingine ya mafadhaiko. "Nadhani kuwa na kazi nyingi na kuwa katika hali ambayo niko sasa ni aina ya kile kilichoifanya kuwa nje ya udhibiti," alisema. "Nimekuwa na wakati ambapo nahisi nahitaji kukimbizwa hospitali kwa sababu nadhani moyo wangu unashindwa na siwezi kupumua na ninahitaji mtu wa kunisaidia. Wakati mwingine nadhani ninakufa."

Na ingawa Kendall alisema anaelewa kuwa si kila mtu angemhurumia kwa vile "anaishi maisha ya upendeleo na ya kushangaza," alieleza kuwa mwisho wa siku yeye ni binadamu tu.

"Haijalishi mtu ana nini au hana nini," aliongeza. "Haina maana kwamba hawana hisia na hisia za maisha halisi."

Mwanamitindo huyo alikuwa na uhakika wa kuwa wazi kuhusu matukio yake akiwa na wasiwasi akiwa na matumaini ya kuwasaidia wengine ambao wanapitia hali kama hizo. Pia amewafanya mashabiki wajisikie salama katika kushiriki matukio yao wenyewe na ugonjwa huo ili kuwapa faraja kwa kujua kwamba hawapiti peke yao na kuna wengine huko nje wenye hadithi kama hizo ambao wako tayari kusaidia.

Ilipendekeza: