Sydney Sweeney amekuwa kivutio kwa wale ambao ama wanataka kumjenga au kubomoa. Hii ndio eneo la kuwa nyota kubwa. Licha ya kuhisi kama jana pekee wakati wachache waliochaguliwa walitangaza kwa sauti uwezo wa Sydney wa kuzuka, leo yeye ni aikoni. Shukrani kwa maonyesho yake yaliyoteuliwa na Emmy kwenye Euphoria ya HBO na White Lotus, watu wasiowafahamu kabisa wanajua kila kitu kumhusu, kuanzia masuala yake ya kifedha hadi mchumba wake wa siri. Pia wanajua Sydney hufanya ili kubaki katika hali nzuri.
Ingawa haiwezekani kabisa kujua ratiba sahihi ya mazoezi au lishe ya nyota ni nini, Sydney amekuwa wazi kuhusu jinsi anavyoweza kuweka matiti yake kuwa yamebana, mapaja yake yametulia, na mtazamo wake kuwa mzuri. Ingawa mtindo wa maisha na mwili wa kila mtu umejengwa tofauti, ni kawaida tu kustaajabishwa na umbile la Sydney. Ingawa ana genetics upande wake, mtu yeyote ambaye anajua chochote kuhusu yeye anafahamu kiasi kikubwa cha kazi anayoweka katika kuangalia na kujisikia vizuri. Lakini, mtindo wake wa maisha unabadilika kila wakati. Haya ndiyo tunayojua kwa uhakika kuhusu mazoezi yake ya kawaida…
Mlo wa Sydney Sweeney ni nini?
Abs hutengenezwa jikoni. Ni msemo wa zamani, lakini ni kweli. Walakini, Sydney hajawahi kuwa aina ya kuhubiri lishe maalum kwa mashabiki wake. Kwa kweli, kile ambacho amesema juu ya kile anachotumia kinapingana kabisa. Ingawa huwa hanywi chochote kilichojaa kalori (kama vile pombe au vinywaji baridi) yeye anavila kwa fahari.
"Sijawahi hata kujaribu kahawa," Sydney alimwambia Bustle. "Nakunywa maji tu-kwa sababu yoyote ile, nilipokuwa na umri wa miaka 12, niliamua ninywe maji tu na nikabaki nayo. Napenda maji, ni jambo langu. Ninakula sukari, kwa hivyo inasawazisha. Badala ya kahawa, nitakuwa na Samaki wa Kiswidi au gummy yoyote ikiwa nimechoka. Nimekuwa na Shirley Temple ili kusherehekea, lakini ninahisi vizuri kwa maji tu."
Je Sydney Sweeney Hukaaje na Umbo?
Katika vlog ya hivi majuzi, Youtuber Momo Cocoa, aliwaonyesha mashabiki wake jinsi alivyojaribu mpango wa lishe na mazoezi ya Sydney Sweeney kwa saa 24. Mpango huo ulitokana na habari ambayo Sydney mwenyewe amefichua. Kwa hivyo, tofauti na makala nyingi mtandaoni, blogu ilionyesha taratibu na aina za mazoezi halisi ambayo Sydney hufanya ili kusalia sawa.
Wakati Sydney anafanya mambo makali sana ili kusalia sawa yeye pia hutembea sana. Hii inatokana zaidi na mbwa wake wa kuasili, Tank, ambaye hutoka nje kila asubuhi na alasiri kwa matembezi. Katika mahojiano na Bustle, alisema, "Ninajaribu kuchukua mbwa wangu matembezini mara mbili kwa siku. Tutatembea maili 2 asubuhi na tena usiku ikiwa nitaweza."
Hii ilinisaidia sana wakati wa kujaribu kusalia katika hali nzuri wakati wa kufungwa kwa 2020. Pia alifanya mbio nyingi katika eneo lake pia. Walakini, Sydney pia alijenga ukumbi wa mazoezi ya nje kwenye paa lake ambayo ilimruhusu kufanya mazoezi na vifaa kadhaa. Lakini, kama watu wengi, yeye ni shabiki wa mazoezi ya HIIT mtandaoni.
"Nitafanya video ya mazoezi nyumbani, kama ya DOGPOUND. Wakati mwingine ni vigumu ikiwa ninakosa vifaa, lakini inawezekana," Sydney aliongeza.
Kuhusu mazoezi haya yanahusu nini, Sydney anafanya kazi kila mara kwenye msingi wake, na kumfanya ashikwe kabisa. Lakini yeye hufanya mazoezi mengi ya uzani wa mwili akilenga miguu, kitako, mabega na kifua. Na pia anaonekana kupenda kufanya mazoezi na uzani mwepesi hadi wa wastani, kulingana na mazoezi mbalimbali ambayo amechapisha mtandaoni.
Sydney Sweeney Anafanya MMA
Kulingana na Mag wa Afya ya Wanawake, Sydney alijiunga na dojo alipokuwa na umri wa miaka 14 tu na tangu wakati huo amekuwa mkanda mweusi, na kuwavutia mashabiki wengi kwenye Instagram na Twitter.
"Nilikuwa msichana pekee kwenye dojo hii, na nilitaka kufurahiya [akili] za wavulana wote," aliambia Porter."Kwa hivyo, nina kila kitu cha rangi ya waridi-vifuniko, glavu, walinzi wa mdomo, kila kitu-kwa sababu unapoingia kwenye pete kama msichana aliyevaa pink, wavulana ni kama 'chochote.' Lakini basi, unapoweza kupiga teke zao., ni hisia kuu zaidi kuwahi kutokea.”
Kama sehemu ya kuendeleza mafunzo yake ya MMA, Sydney hufanya mazoezi mengi ya msingi ili kuweka sehemu ya katikati ya mwili wake kuwa sawa vya kutosha kuendesha karibu na ngumi na mateke na kumtuliza anapoacha hasira dhidi ya mwenzi wake akimuacha..
Ni wazi kwamba historia yake ya MMA inamsaidia kwa jukumu lake lijalo ambalo halijafichuliwa katika filamu ya shujaa, Madame Web. Wakati wa mahojiano ya hivi majuzi na The Hollywood Reporter, Sydney alisema kwamba anafanya mazoezi mengi ya mapigano, Reformacore Pilates, na mafunzo ya harakati ili kujiandaa na jukumu lake.
Sydney Sweeney Amekuwa Kwenye Michezo Daima
"Nilipenda michezo yote ya ushindani," Sydney alisema kuhusu utoto wake katika jimbo la Washington wakati wa mahojiano ya hivi majuzi na The Los Angeles Times."Nilipanda, niliteleza, nilicheza soka - lakini nilipokuja L. A. [kufuata uigizaji] sikuwa na wakati wa michezo ya timu. Wazazi wangu walitaka niwe na mwingiliano huo katika mpangilio wa kikundi. mwanariadha sana na nilikuwa na rafiki yangu ambaye alianza mazoezi nilivutiwa nayo na nikaanza kwenda kwenye mazoezi yake na kumwangalia tu na kuweka alama pamoja."
