Jennifer Lopez ni miongoni mwa mastaa ambao hakuna anayeweza kuacha kuwazungumzia na hivyo inaeleweka. Mtu anaweza kusema kuwa yeye ni OG-hyphenate nyingi, kwa kuwa amekuwa densi, mwimbaji, mwigizaji, na mtayarishaji muda mwingi wa kazi yake. Kufuatia mwanzo wake duni katika Bronx Lopez alifanikiwa kupata umaarufu mkubwa duniani ambao watu wengine mashuhuri wanaweza kuota tu.
Ilivyobainika, mafanikio ya Lopez yalikuja na bei mapema. Kazi hiyo ngumu ambayo alikuwa akifanya hatimaye iliathiri afya na ustawi wake kwa ujumla.
Miaka ya 90, Jennifer Lopez alitoka kwa Mchezaji wa Asili hadi kuwa Nyota wa Hollywood
Miaka kabla ya Lopez kujulikana duniani kote kama J. Lo, alikuwa akifanya kazi kama dansi mbadala katika onyesho la michoro la vichekesho la miaka ya '90 In Living Color. Hapo, Lopez alionekana kama mmoja wa Fly Girls, kama vile jaji wa Dancing with the Stars Carrie Inaba na mwigizaji Sasha Alexander.
Miaka michache tu baadaye, Lopez aliigiza kuigiza marehemu mwimbaji kutoka Meksiko Selena Quintanilla Pérez katika tasnia ya wasifu ya 1997 Selena. Wakati wa ukaguzi, mwigizaji / mwimbaji aliwashinda maelfu ya watu wengine wanaotarajia sehemu hiyo (pamoja na mwigizaji Danielle Camastra ambaye alifanana sana na Selena mwenyewe). Na kama ilivyotokea, hakuwa mwingine, bali mama yake Selena, Marcella Ofelia Quintanilla, ndiye aliyeamua kumpa sehemu hiyo Lopez.
“Nakumbuka Marcella akitweta na kusema, 'Loo, anacheza kama Selena,'” Gregory Nava, mkurugenzi wa filamu hiyo, alisema. “Na tukaenda, ‘Yeye ndiye. Yeye ndiye.' Ana talanta, ganas [tamaa] na shauku ya kuelekeza roho ya msichana huyo mrembo.”
Muda mfupi baadaye, Lopez aliushinda ulimwengu, akitoa nyimbo zilizovuma na kuigiza katika filamu kama vile Anaconda, Out of Sight, The Wedding Planner, Maid in Manhattan, na nyinginezo nyingi. Kwa nje, alionekana kutoweza kuzuilika. Ingawa wengi hawakujua, kuchanganya miradi na majukumu mengi hatimaye kuliathiri afya ya Lopez, na hivyo kumlazimu mwimbaji huyo kutathmini upya kila kitu.
Alipokuwa Akijipatia Umaarufu, Jennifer Lopez ‘Nilidhani Ninapoteza Akili…’
Katika kazi yake yote, Lopez amekuwa akitoa kila kitu kwa asilimia 100, na ni falsafa hii ya kazi ndiyo iliyompa mwimbaji hofu ya kiafya alipopata umaarufu miaka ya 90. "Mlinzi wangu kwenye seti aliingia na kunichukua na kunipeleka kwa daktari," Lopez alikumbuka katika jarida lake la JLo. “Nilipofika huko, niliweza kuongea tena, na niliogopa sana nikafikiri nilikuwa nimerukwa na akili.”
Hapo zamani, mwimbaji alikumbuka kufanya kazi kwa saa nyingi alipokuwa akifuatilia muziki na filamu."Kuna wakati katika maisha yangu ambapo nilikuwa nikilala masaa 3 hadi 5 usiku," Lopez aliandika. "Ningekuwa kwenye seti siku nzima na studio usiku kucha na kufanya junkets na kurekodi video wikendi. Nilikuwa na umri wa miaka 20 hivi na nilifikiri siwezi kushindwa.” Muda mfupi baadaye, mwimbaji aligundua kuwa hakuwa.
Kama Lopez alivyokumbuka, "alitoka katika hali ya kawaida kabisa hadi kuwaza kuhusu kile nilichohitaji kufanya siku hiyo, na ghafla nilihisi kana kwamba siwezi kusogea. nilikuwa nimeganda kabisa.” Pia alikumbuka kwamba "hakuweza kuona wazi" kama dalili zake za kimwili "zilianza kunitisha na hofu iliongezeka yenyewe." Lopez aliongeza, "Sasa najua lilikuwa shambulio la hofu lililoletwa na uchovu, lakini sikuwahi hata kusikia neno hilo wakati huo." Hapo ndipo alipojua kwamba lazima mambo yabadilike na daktari ambaye alimkimbilia kumuona alikuwa msaada mkubwa.
Jennifer Aliamua Kutafuta Usaidizi wa Kitaalamu
“Nilimuuliza daktari kama nilikuwa na wazimu. Alisema, 'Hapana, wewe si wazimu,'” Lopez alikumbuka. “Unahitaji kulala… mwimbaji alitambua umuhimu wa kujitunza na tangu wakati huo, ameazimia “kuishi maisha yenye afya na usawaziko” alipokumbatia falsafa ambayo ni “kuhusu kuishi dhidi ya kutozeeka.”
Kwa miaka mingi, Lopez amejitolea kuishi maisha ya kujishughulisha, akianza siku yake kwa mazoezi kabla ya kitu kingine chochote. "Sipendi kuifanya baadaye," alielezea. "Ni ngumu zaidi kufika huko nikiwa na siku yangu tayari."
Lopez pia anapenda kuchanganya mambo, kadiri mazoezi yanavyokwenda. "Ninapokuwa New York, ninafanya mazoezi na David Kirsch - yeye ni mkufunzi mzuri," mwimbaji alisema. "Ninapokuwa L. A., ninafanya kazi na Tracy Anderson. Wana njia mbili tofauti kabisa. Ninapenda kuibadilisha na mwili wangu.”
Kwa upande mwingine, Lopez hapunguzi chochote kutoka kwa lishe yake, ingawa huwa hatumii kupindukia. Bado ninakula baadhi ya vyakula ninavyopenda, lakini kwa kiasi. sijinyimi mwenyewe.” Alisema hivyo, mwimbaji anapendelea matunda na mboga mboga badala ya vyakula ovyo.
Wakati huohuo, Lopez pia alifikisha umri wa miaka 52 hivi majuzi, na anahisi kustaajabisha. "Ninajipata ninakua na kuwa bora kila mwaka, na hiyo inasisimua."
