Watu mashuhuri wanazidi kustareheshwa kujadili matatizo yao ya afya ya akili katika miaka ya hivi majuzi, huku wengi wakifunguka katika mahojiano na kwenye kurasa zao za mitandao ya kijamii kuhusu matatizo yao ya kukabiliana na maumivu. Mwimbaji wa 'Mishono' Shawn Mendes amekuwa mwanamuziki wa hivi punde kustahimili matatizo yake ya kushughulika na shinikizo la kazi, umaarufu, na kuvunjika kwa uhusiano, baada ya kushiriki ujumbe wa programu ya madokezo kwenye mtandao wake wa kijamii wiki iliyopita ambapo alieleza hisia zake.
Mendes alipata uungwaji mkono kutoka kwa mashabiki wa dhati na watu wasiowafahamu kwa wimbo wake wa kuungama, huku wengi wakikimbilia kumpongeza nyota huyo wa muziki kwa uwazi na uaminifu wake kwa mada inayoendelea kuwa mwiko. Kwa hivyo amesema nini kuhusu afya yake ya akili? Soma ili kujua.
7 Shawn Amuona Mganga
Katika mahojiano ambayo Shawn alitoa na Wonderland Magazine, alisimulia jinsi anavyomtembelea mtaalamu wa afya ya akili mara kwa mara: “Mara mbili kwa wiki. Ambapo nilipo katika maisha yangu kwa sasa, ni mengi kuhusu kutambua kwamba unapaswa kuacha ubinadamu wako kumwagika, unajua?
“Lazima tu iwe hivyo. Ninajaribu kuwa pale kwa ajili yangu mwenyewe na kukubali hilo. Ni vigumu. Wakati mwingine ni kama sijui ninachotaka kusema.
“Wakati mwingine mimi pia huwa na jambo hili la ajabu ninapofanya muziki nataka kuwa mchangamfu kidogo.
"Kwa sababu unatoka mahali pa hasira na unafanya muziki na una wasiwasi, lakini pia inaleta mambo ya kihisia. Ni ajabu."
6 Lakini Pia Anaziona Shughuli Nyingi Kama Mbinu za Tiba
Shawn ameunga mkono maelezo haya kwa kusema kuwa tiba inaweza kupatikana katika maeneo mengi: "Tiba ni kusikiliza muziki na kukimbia kwenye kinu, tiba itaenda kula chakula cha jioni na marafiki zako-ni jambo linalokusumbua, hiyo inakusaidia kuponya na kwa hivyo inategemea tu unafikiri tiba ni nini. Nilijitahidi kuunganishwa zaidi na watu maishani mwangu."
5 Anaelewa Thamani Ya Kuruhusu Watu Waingie
Aliendelea: "Nilijikuta najitenga na kila mtu, nikifikiri kwamba hiyo ingenisaidia kupigana nayo basi nikigundua njia pekee ya kupigana ilikuwa kufungua kabisa na kuwaruhusu watu kuingia."
4 Shawn Alisema Nini Katika Chapisho Lake?
Akishiriki picha ya skrini ya ujumbe wa programu ya noti kwenye Twitter yake, Mendes alifichua: "Wakati mwingine mimi hujiuliza ni nini ninachopaswa kufanya na maisha yangu na kile ninachosikia kila wakati ni 'kusema ukweli, kuwa ukweli' ninahisi kama hilo ni jambo gumu kufanya ingawa." Aliendelea, "Ninaogopa kwamba ikiwa watu watajua na kuona ukweli wanaweza kunifikiria kidogo. Wanaweza kunichosha. kwa hivyo katika nyakati hizo za kujihisi nimeshuka moyo huwa naweka onyesho au kujificha.”
3 Lakini Pia Alisema Kuwa 'Sawa'
Licha ya hayo, Shawn alithibitisha kwamba alikuwa akijishughulisha kwa bidii: “Ukweli ni kwamba nataka kujitokeza ulimwenguni kama mtu wangu wa kipekee wa 100% mwaminifu na sijali mtu yeyote anafikiria nini, wakati mwingine mimi hufanya! ! Wakati mwingine sijali watu wanafikiri nini na ninahisi huru. Mara nyingi ni [sic] mapambano tho.”
“Hyper ililenga kile ambacho sina, nikisahau kuona yote ninayofanya. Ukweli ni kwamba nimezidiwa na nimechangamka kupita kiasi lol.” Lakini alimalizia kwa kuwahakikishia mashabiki kuwa, “Ukweli PIA nipo sawa. Ninajaribu tu kusema na kuwa ukweli. Ninapenda kufikiria kuwa labda nikisema hii inaweza kuwavutia watu wengine."
2 Mashabiki Wengi Walihisi Maneno ya Shawn yalikuwa ya Kutia moyo
Watumiaji wa Twitter walikuwa wepesi kumpongeza Shawn kwa maneno yake, huku moja ikiandika:
'Kadiri watu kama Shawn wanavyozungumza zaidi kuhusu afya ya akili ndivyo watu watakavyozidi kujionea hisia hizi na, tunatumai, watagundua njia za kubadilisha maisha yao kuwa bora. Ndivyo nilifanya miaka michache iliyopita na singekuwa hapa vinginevyo. Shawn Mendes anaokoa maisha.'
'Tunahitaji kubaini kuwa hivi ndivyo nguvu za kiume zenye sumu huwafanya wanaume, mwingine aliandika. 'Wana hitaji hili lisilo la lazima kukwepa hisia zao na kujifanya kuwa wako sawa wakati sivyo. Hauko peke yako katika hili, sawa? @ShawnMendes, ikiwa unahitaji mapumziko, chukua, afya yako ya akili ni muhimu.'
1 Baadhi Walitafsiri Vibaya Maneno Yake, Hata hivyo
Twitter ililipuka mara baada ya watu kudhani kuwa maneno ya Mendes yalikuwa taarifa ya siri - jambo ambalo limekataliwa kwa ujumla. Wengi walipeperusha hasira zao dhidi ya wale waliodhani kuwa Shawn ni shoga.
'Mawazo ya mashabiki kuhusu mwelekeo wa ngono wa Shawn Mendes si ya kiafya, yanavutia na hayafai,' mtumiaji mmoja aliandika. Anazungumza juu ya afya yake ya akili lakini unazingatia sana maisha yake ya karibu hivi kwamba unapoteza heshima yote. Nashangaa umesoma wapi. Nukuu hizo ni za kuchukiza.'
'Watu wanaodhani kwamba barua ya Shawn Mendes inayomuhusu akifunguka kuhusu afya yake ya akili ni "kutoka nje". Ninaichukia jamii sana… yuko nje hapa kuwa mfano wa jinsi ilivyo sawa kufungua afya ya akili na nyinyi nyote mnabadilisha ujumbe wote' alisema mwingine.
