Kupunguza uzito kwa kiasi kikubwa huwa jambo la kuvutia, hasa linapokuja suala la waigizaji. Lakini wakati mwingine, safu katika filamu kubwa zinadai. Filamu ya 2010 ya Black Swan ni msisimko wa kuvutia kuhusu ulimwengu wa giza wa ballet, na Natalie Portman na Mila Kunis wamesifiwa kwa maonyesho yao, huku Natalie akishinda Oscar Mwigizaji Bora wa Kike. Filamu ya kutisha ya Nocturne inawakumbusha mashabiki wa Black Swan, na filamu ya 2010 ni ya kutisha na ya kuvutia. Ni wazo zuri kabisa kuchanganya ulimwengu wa kutisha na ballet na ni dhana iliyozaa matunda.
Ingawa mwimbaji wa pop hampendi Natalie Portman, kutokana na maoni ambayo alitoa kuhusu Jessica Simpson, watu wengi walipenda kumtazama Natalie katika Black Swan. Lakini ukweli kwamba Natalie Portman alipoteza uzito mwingi ili kuigiza katika filamu hii ni ukweli wa nyuma wa pazia ambao watu hawawezi kuupuuza. Je, Natalie Portman alihitaji kupoteza pauni 20 ili kuigiza Black Swan? Hebu tuangalie.
Mlo wa Natalie
Mila Kunis amekuwa na kazi nzuri kwa miaka mingi tangu kuigiza katika filamu ya Black Swan, na watu bado wanazungumza kuhusu lishe ambayo mwigizaji mwenzake Natalie Portman alikuwa akitumia ili kuigiza sehemu ya Nina.
Natalie Portman alipoteza pauni 20 ili kuigiza katika filamu ya Black Swan, kulingana na ABC News, na mwigizaji huyo alishiriki kwamba mara tu filamu ilipokamilika kurekodiwa, alihakikisha kuwa amerejea kwenye njia ya kawaida ya kula. Pia alikula wanga tena, akielezea, "Nilikuwa kama, pasta, pasta, pasta! Hakuna kufanya kazi nje. Ilikuwa mara moja. Nilikuwa tayari kuacha maisha ya ballet. Nilikuwa kama, 'Tafadhali usiruhusu kupigwa tena. … kwa sababu sidhani kama ningeweza kurudi kwenye mavazi!'"
Ingawa ni vigumu kufikiria kupunguza uzito kiasi hicho kwa jukumu la filamu na kufuata lishe kali, inaonekana kana kwamba alionekana jinsi ballerina halisi angefanya.
Robert Brace, ambaye aliwahi kutamba na Metropolitan Opera Ballet, aliiambia Today.com, "Mwili wake ulionekana kuwa sahihi. Kuna mambo fulani ambayo dancer angeyaona kwa sababu hajafanya mazoezi kwa miaka minne, lakini ilibidi kazi ya haraka ifanyike na alionekana kama dansi. Alishirikiana mmoja baada ya mwingine na mkufunzi ili kurekebisha mbinu yake. Hilo linawachukua wachezaji wa ballet miaka."
Inaonekana kama Natalie Portman alikula jinsi wacheza densi wanavyokula, kwani Robert pia alisema kuwa wana-ballerinas hawali sana na hangeita tabia yao ya kula kuwa nzuri. Alifafanua, "Ni kali sana. lishe yake sio nzuri. Kuna vikwazo vingi vya chakula na kalori, kahawa nyingi na sigara ili kupunguza uzito. Mwili unazuia kalori, shinikizo la ushindani ni kubwa. Siku nzima alifanya mazoezi."
Maoni ya Mashabiki
Huku waigizaji wengi wakibadilisha miili yao, iwe kupungua au kunenepa, kwa jukumu, baadhi ya mashabiki hawakujua ni kwanini Natalie alilazimika kuwa mzito ili kucheza ballerina hii, na walikuwa na wasiwasi sana juu ya mtu. kula kidogo sana.
€ alipokuwa akifanya kazi kwa saa 16 kwa siku. Alipoteza pauni 20 kwa jukumu hilo."
€ Je! wanadumisha vipi misuli yao inayohitajika ili kucheza aina ya dansi wanazofanya, kwa aina hiyo ya lishe? Pia inaonekana kuwa lishe isiyofaa na isiyo na usawa kwa mtu yeyote… achilia mbali mwanariadha. Inaonekana kuna uwezekano zaidi kwamba alikuwa kwenye lishe ya aina hiyo ili kupata umbo la ballerina?"
Shabiki mwingine alisema kuwa lishe hii ilionekana kuwa kali sana: "Mila Kunis alifanya pia na akasema ilikuwa mbaya kabisa. Nadhani waigizaji wengi hupungua uzito kwa majukumu lakini hii ilikuwa ya kupindukia."
Diet ya Mila Kunis
Mila Kunis alipoteza pauni 20 kwa kuigiza pia katika filamu ya Black Swan, na kulingana na Entertainment Tonight, alisema, "Ilinibidi nionekane mwembamba ili nionekane kama ballerina. Unaifanya bandia. Kwa hivyo, njia bora zaidi kuighushi ni kwa bahati mbaya kuonekana kama hivyo."
Mila alieleza kuwa hafikirii kuwa watu wanapaswa kufuata nyayo zake kwani haikuwa nzuri kiafya bali alivuta sigara ili aweze kupunguza uzito. Alisema, "Sijawahi kutazama kile nilichokula [hapo awali]. Ilikuwa ni moja ya mambo hayo, kwa mara ya kwanza maishani mwangu, nilipata huduma ya utoaji wa chakula. Na nitakuambia hivi -- sio kukuza hii hata kidogo -- lakini nilikuwa mvutaji sigara, na kwa hivyo nilivuta sigara nyingi na nilikula kiasi kidogo cha kalori."
Wakati Natalie Portman alionekana mwembamba sana wakati akicheza Nina in Black Swan, na kupoteza pauni 20 bila shaka ni nyingi sana, amesema kuwa alianza kula kwa jinsi alivyokuwa akila, hivyo mashabiki wanafarijika kusikia hivyo..
