Ukimpata Rosario Dawson katika Makarani III, iliyoratibiwa kutolewa mwaka wa 2022, unaweza kuchukua hatua mbili - mwigizaji anaonekana karibu sawa kabisa na leo kama alivyofanya katika Clerks II, iliyotoka mwaka wa 2006. Akiwa na umri wa miaka 42, anaonekana kuwa na kila kitu: kazi iliyojaa kwenye skrini, sababu nyingi za kisiasa na za kibinadamu. na juhudi za mwanaharakati, binti mwenye umri wa miaka 19, ambaye alimlea mnamo 2014, mpenzi aliyefanikiwa (Seneta wa Marekani Cory Booker), na uso, nywele, na mwili wa 25- umri wa mwaka.
Ingawa hakika alipiga aina fulani ya bahati nasibu ya vinasaba, tulijua hiyo haiwezi kuwa hadithi nzima, na tulitaka kujua ni aina gani ya uchawi aliyokuwa akitumia ili kusalia sawa na miaka 15. iliyopita. Inavyokuwa, sio uchawi hata kidogo - safu tu ya bidhaa na mazoea ya urembo ya kuridhisha na mtindo wa maisha mzuri. Soma ili kujua siri zote zisizo chafu za Makarani III.
Tafakari 10
Mwigizaji wa The Clerks II ni mmoja wa watu mashuhuri ambao ni wepesi wa kupongeza manufaa ya kutafakari, hasa linapokuja suala la kuweka mwonekano mchangamfu na mchanga. Badala ya kujiwekea ratiba kali ya kutafakari, alisema aliamua kujiambia, "Nitatumia dakika ishirini na nafsi yangu." Uundaji huo ulifanya iwe rahisi kupata wakati wa mazoezi yake na anasema faida zake ni kubwa. Yeye yuko zaidi na watu wengine na anawasiliana naye zaidi, na inamsaidia kuweka ratiba nzuri ya kulala pia.
9 Wanyama
Kama mpenzi wake, Seneta Cory Booker, Rosario Dawson hula zaidi mboga mboga na mbichi. "Nina nguvu zaidi, kwa hivyo nina mwelekeo zaidi wa kutembea na kufanya mazoezi, na ninalala fofofo zaidi, na nina nguvu zaidi. Hunipa muda kila siku kutafakari kuhusu jinsi ninavyohisi na jinsi ya kuendelea kuchangia afya yangu." Anaongeza, "Pia sinywi pombe."
8 Inatia unyevu
Rosario Dawson anapendekeza kuandamwa na unyevu na anasema ananyunyiza uso wake na kupaka bidhaa siku nzima. "Ninapenda dawa ya kujitengenezea usoni rafiki yangu Remi hutengeneza kutokana na maji ya waridi na mafuta ya lavenda na mimi hupaka siagi yangu mara kwa mara (nazi na shea)." Pia anapenda kutengeneza barakoa na kuapa kwa Honest Beauty Facial Oil kama mafuta ya uso ya usiku kucha.
7 Bidhaa za Nyuki
Mwigizaji wa Sin City hawezi kupata bidhaa za nyuki za kutosha, na amejifunza mengi kuhusu umuhimu wao kwa mfumo wetu wa ikolojia. "Nilipenda bidhaa za Burt's Bees muda mrefu uliopita," anasema. "Tumekuwa na mazungumzo makubwa kuhusu asali na nyuki, kulinda uhusiano wetu na nyuki, na jinsi wanavyohitajika kwa uhusiano na asili na uhusiano na sisi wenyewe."
6 Usafi wa Usingizi
Tofauti na mhusika Mimi katika Rent, Rosario Dawson hataki "nje usiku wa leo." Anasisitiza umuhimu wa kulala na kueleza jinsi inavyoweza kuwa vigumu kupata usingizi mzuri wakati anasafiri na kufanya kazi nyingi sana. Pia anakubali kuwa mtu wa usiku, kama Mimi, kwa hivyo kuwa na kusudi la kupanga wakati na kutanguliza usingizi kwa kweli ni muhimu.
Bafu 5 na Aromatherapy
Mwigizaji hawezi kuishi bila bidhaa zake za kuoga, na hutumia mafuta muhimu kwa mambo mengi tofauti katika maisha yake ya kila siku. Kando na kuviweka kwenye kifaa cha kusambaza maji ili viwe na ukungu mara kwa mara katika nyumba yake yote, yeye pia huzitumia katika bafu kwa ajili ya kulainisha ngozi, na anamsifu nyanyake kwa kujitolea kwake kuweka ngozi yake nyororo na nyororo. Anakumbuka kuwa bibi yake alikuwa mvutaji sigara sana, lakini alikuwa na "ngozi laini na yenye harufu nzuri zaidi" hadi akafa.
4 Baki hai
Hii haitashangaza - umeona tumbo lake? - lakini Rosario Dawson anabaki hai, na bila shaka hiyo ni moja ya siri kubwa kwa muda gani ameweza kuonekana sawa. Anapenda yoga na pilates na mara kwa mara hutembea karibu na nyumba yake huko Los Angeles. Yeye hutembea kila mahali na anaingia katika kukimbia wakati wowote anapojiandaa kwa jukumu la kimwili.
Bidhaa 3 za Asili
Kwa sababu mwili wake huguswa vibaya na asidi na manukato, Rosario Dawson hushikamana na bidhaa za urembo asilia, kama vile udongo, vitamini C, oatmeal, aloe na tango. Anapenda sifa za kuzuia uchochezi za viambato hivyo na hufurahia kujaribu bidhaa mbalimbali ili kupata kile anachohisi kiafya na anasa zaidi.
2 Kuunganishwa na Asili
Mwigizaji wa Josie na Pussycats anasema hawezi kutosheka akiwa nje. Anaishi karibu na ufuo wa bahari huko Los Angeles na anasema anahitaji udongo, upepo na maji. Anapenda mtindo mpya wa "kuoga msituni," na anasema, "Ni juu ya kuwa pale na miti, kuhisi na kusikia msukosuko wa majani, kuona rangi zote za kijani kibichi, na kuchukua jinsi oksijeni ilivyo tofauti. Unaweza kuhisi athari chanya katika mfumo wako. Hutambui jinsi mwili wako unavyoshukuru unapoingia tu kwenye jua hadi utakapofanya hivyo."
Shughuli 1 za Kujaza Nafsi
Rosario Dawson anajua kuwa kubaki katika sura ya kijana sio tu kuhusu kile unachoweka mwilini na usoni mwako. Pia inahusu jinsi unavyolisha nafsi yako. Anapenda kucheza dansi kuliko kitu chochote na mara nyingi hukutana na marafiki na familia kucheza michezo au kula chakula kizuri, haswa tacos. Anasema kuwa na mazungumzo mazuri au mkusanyiko na marafiki ni muhimu kwake kama vile utaratibu wake wa urembo na yuko sahihi kabisa - kuwa na miunganisho mikali na upendo moyoni mwako hukusaidia kuendelea kuchangamsha na kujishughulisha.
