Utamaduni wa lishe ni sumu kali na wakati mwingine unaweza kusababisha dalili za ugonjwa wa kula na wasiwasi wa afya ya akili. Ni jambo lisilopingika kwamba utamaduni wa chakula umeenea katika kizazi cha leo. Imekuwa sumu na mara nyingi huharibu watu wengi njiani. Kuna shinikizo hili lisiloisha kwamba kupoteza uzito na kuwa mwembamba kutafanya mtu aonekane bora. Hata hivyo, mtazamo huu ni mbaya sana, na watu hawa mashuhuri wanakubali kwa kweli, wamezungumza mara nyingi dhidi ya utamaduni wa lishe yenye sumu.
8 Lili Reinhart
Mwigizaji wa Riverdale amejulikana sana kama mtetezi wa uchanya wa mwili. Hajizuiliki na anazungumza mawazo yake juu ya maswala haswa kuhusu utamaduni wa lishe. Wakati Kim Kardashian aliposema kuhusu kulazimika kula chakula kingi ili aweze kutoshea mavazi ya Marilyn Monroe kama gauni lake la Met Gala, Reinhart ni miongoni mwa watu mashuhuri waliomwita. Mwigizaji huyo alitweet kwamba Kim kupoteza pauni 16 zinazolingana na mavazi ni makosa sana na kuhusishwa na viwango vingi.
7 Jameela Jamil
Mwigizaji wa Kiingereza Jameela Jamil pia ametaja utamaduni wa lishe yenye sumu mara kadhaa. Hata alianzisha jumuiya ya mtandaoni na podikasti iitwayo I Weigh ambapo huwasaidia watu kutambua kwamba kuna maisha zaidi ya nambari kwenye mizani. Mwigizaji huyo pia aliwataka watu mashuhuri wengi wanaokuza chai ya kukandamiza hamu ya kula pamoja na bidhaa zinazochangia ulaji usiofaa.
6 Demi Lovato
Mwimbaji wa Marekani Demi Lovato amejulikana kuwa na matatizo siku za nyuma kuhusu mwili wake lakini sasa kwa kuwa ameukumbatia mwili wake mwenyewe, anaweza kuchukuliwa kuwa bingwa wa kuboresha mwili. Anajulikana kushughulika na shida za chakula tangu aanze katika biashara ya burudani. Ikiwa kuna mtu mmoja ambaye anajua jinsi lishe inavyoenea katika tamaduni ya Amerika, ni Demi. Kwa kuwa sasa amekubali kasoro zake, Demi anataka kila mtu ajue kuwa kupunguza uzito sio kitakachomfurahisha kila mtu maishani.
5 Iskra Lawrence
Mwanamitindo wa Uingereza Iskra Lawrence pia amekashifu utamaduni wa lishe yenye sumu kwenye majukwaa yake ya mitandao ya kijamii. Katika moja ya chapisho lake la Instagram, amelinganisha mwonekano wake wa sasa na picha yake akiwa kijana. Lawrence aliendelea kuelezea hali yake ya sasa kama toleo la afya bora na kwamba kama kijana mdogo, alikuwa na mawazo yasiyofaa katika suala la kula na kula kwa ustawi wake kwa ujumla. Alipokuwa kijana, amekuwa akihangaishwa kupita kiasi na vipimo vyake vya malengo na mapengo ya mapaja. Sasa kwa kuwa yeye ni mzee na anajua vyema zaidi, alitoa maoni kwamba anachukizwa na watu na makampuni ambayo yanafaidika kutokana na utamaduni wa chakula cha sumu.
4 Mindy Kaling
Mwigizaji wa Marekani Mindy Kaling amesema kuwa alibadilisha kwa kiasi kikubwa maoni yake kuhusu lishe tangu miaka yake ya 20. Alipoamka, Kaling ameelezea kusikitishwa kwake na jinsi alivyokuwa mbaya kiafya. Aliendelea kuongeza kuwa alikuwa akifanya mazoezi ya kupunguza uzito pamoja na mazoezi makali lakini hakuona matokeo yoyote na kuunyima mwili wake kile unachohitaji. Alipokuwa bado anaanza biashara ya burudani, aliwahi kushinikizwa kula chakula na kuacha kula huku akinusurika kwa kusafisha juisi wakati tukio linakuja.
3 Camila Mendes
Kama mwigizaji mwenzake wa Riverdale, Camila Mendes pia amezungumza dhidi ya utamaduni wa lishe yenye sumu. Mnamo mwaka wa 2018, Mendes alitangaza kwamba hatimaye amemaliza lishe na hata kuwahimiza wafuasi wake kuacha tabia zao mbaya za lishe. Aliendelea kuongeza kuwa amezungumza na daktari wake wa tiba asili ambaye alimkumbusha kuwa kuna njia bora zaidi ya jinsi ya kutumia wakati wake kuliko kuzingatia lishe na mwili wake kila wakati. Pia alisema kuwa amemaliza kuamini kuwa kuwa mwembamba ni bora na kwamba anahitaji kukumbatia toleo lake la furaha. Mendes anaamini kuwa kuna aina fulani ya mwili ambayo huathiriwa na maumbile na kula vyakula vyenye virutubisho vingi pamoja na kufanya mazoezi mara kwa mara kutaufanya mwili kuwa na afya bora zaidi.
2 Jennifer Lawrence
Mpenzi wa moyoni wa Marekani Jennifer Lawrence amekosoa wazo la kupunguza uzito ili kuchukua jukumu mapema katika kazi yake. Alisema kuwa si lazima mtu awe na mwili mkamilifu ili tu ajihusishe na jamii. Pia anadharau watu wanaowakosoa wengine kuhusiana na miili yao. Alitoa maoni kwamba watu wanapaswa tu kuiangalia na kukubali ukweli kwamba unaonekana jinsi unavyoonekana na kuridhika nayo. Aliongeza kuwa ni ujinga kuwa na njaa kila siku ili tu kuwafurahisha watu wengine.
1 Rihanna
Mwimbaji mashuhuri wa Barbadian Rihanna amejulikana kuwa anaamini kuwa watu ni warembo bila kujali ukubwa au umbo walilo nalo. Amezungumza na kizazi cha vijana kwamba hawahitaji kula chakula na kupunguza uzito ili tu kuwa kama wale wanawake kwenye barabara ya kurukia ndege. Aliongeza kuwa watu hawapaswi kushinikizwa kuwa wembamba na tasnia ya mitindo kwani wao ni wanamitindo ambao ni sawa na wanaume. Pia alisema kuwa watu hawana budi kukumbuka kuwa haiwezekani kabisa kwa mwanamke kuonekana kama wanamitindo hao kila mtu kwani ni jambo lisilowezekana na ni mbaya kwa ujumla.
