Zac Efron ni ugonjwa wa moyo unaothibitishwa na umekuwa kwa zaidi ya miaka 15 sasa. Tofauti na waigizaji wengi wa kiume, Efron amekuwa wazi kuhusu sura ya mwili wake na mawazo yake mabaya kuhusu mwili wake mwenyewe. Haijalishi jinsi wengine wanavyokupata wa kuvutia kimwili isipokuwa kama unajiamini, hilo halina umuhimu wowote.
Zac anajua kuwa kama mwigizaji sehemu kubwa ya mvuto wake ni mwonekano wake, na kiwango hicho cha ukamilifu ni vigumu sana kudumisha. Kwa kawaida, ni wanawake ambao wanahisi hitaji hili la kubaki wa kuvutia kimwili na wembamba, lakini sura mbaya ya mwili haimaanishi jinsia pekee, na Efron amezungumza hadharani kuhusu shinikizo alilohisi ili kudumisha kiwango cha mvuto.
Efron alikuja kuwa maarufu baada ya kuigiza katika Disney Channel Original Movie High School Musical mwaka wa 2006 na amekuwa akitufanya tupige vigelegele tangu wakati huo (na ndio, Efron alikuwa tayari na umri wa miaka 18 kutengeneza filamu hiyo).
Mwonekano wake mzuri wa mvulana ulimtambulisha, na amekuwa akifanya kazi kwa kasi tangu wakati huo.
Hivi karibuni alikua kutoka kijana mrembo na kuwa mwanamume mwenye mwili wa kupendeza ambaye wanawake na wanaume wa rika zote wamekubali. Sasa akiwa na umri wa kati ya miaka 30, Efron anavuma kile tunachokiita 'baba bod' licha ya kutokuwa na watoto wake mwenyewe.
Zac amepitia mabadiliko mengi ya mwili kwa miaka mingi lakini sasa anaonekana kuwa na furaha zaidi na yeye hajali kabisa mashabiki wake wanafikiria nini tena. Anaishi maisha yake mwenyewe.
Zac Alichukia Kudumisha Tumbo Lake la Six Pack Na Misuli
Kwa uigizaji wa filamu katika miaka yake ya 20, Efron alitakiwa kuwa na vifurushi 6 na asiwe na mafuta mwilini. Kwa jukumu lake katika Baywatch mnamo 2016, Efron alicheza kama mlinzi na ilibidi afanye bidii kudumisha misuli ya juu na mafuta kidogo. Hii inahitaji kupanga kwa usahihi kile unachokula na kufanya mazoezi kwa saa nyingi kila siku.
Ni kujitolea na mtindo wa maisha ambao si wa kila mtu na hauonekani kama ulivyokuwa kwa Zac.
Kama vile mashabiki wake wa kike walipenda umbo la Efron wakati huo, alichukia. Efron amesema mara nyingi kwamba kupata umbo na kubaki na umbo lilikuwa duni kwake. Kwa hakika, alinukuliwa akisema kwamba "hakuwahi kutaka(ed) kuwa katika umbo hilo zuri tena" Kwa hiyo zama za kuhitaji kukaa buff zilipoisha, alichagua kutoendelea nazo.
Zac Alilia Kushindwa Kula Pasta
Alipokuwa akipumzika kutoka kwa uigizaji, Efron alirekodi kipindi chake cha uhalisia cha matukio, Down to Earth akiwa na Zac Efron. Hii iliwapa watazamaji upande mpya wa Zac ambaye hakuwa mwigizaji mrembo bali kijana kuhusu ulimwengu na marafiki zake.
Mashabiki waliona pande nyingi mpya za Zac lakini moja ilikwama na kushtuka. Katika wakati mzuri sana, Efron alifunguka kuhusu sura yake ya mwili na shinikizo la wanaume kwenye miili yao. Alipata msisimko akijadili kuhusu vyakula ambavyo alipaswa kuepuka na akahisi kama anajinyima mwenyewe, hasa alipokuwa akirekodi filamu ya Baywatch.
Efron alitengeneza tambi na wenyeji kutoka Sardinia, Italia, na kufurahia kabureta hizo tamu kando yao. Alipokuwa akifurahia pasta iliyotengenezwa upya, Efron karibu alie alipoeleza jinsi alivyofurahi kula pasta na wanga. Inavyoonekana, ilimbidi aepuke yote hayo kwa miezi sita kwa Baywatch na hiyo ilimtosha.
Mashabiki Wametetea Wimbo Mpya wa Efron "Dad Bod"
Muonekano na mwili wa Efron umejadiliwa kwa muda mrefu na mashabiki. Ingawa alipendwa sana tangu alipokuwa kijana, ilikuwa enzi ya Baywatch ambayo mashabiki walipenda.
Ni zaidi ya miaka mitano tangu Baywatch ijitokeze, na Efron sio tu mzee bali ana hekima zaidi. Jambo la dad bod ni umbile la kiume ambalo si tu misuli safi na labda lina mafuta ya ziada.
Efron hakika ameongezeka uzito na kupoteza misuli tangu Baywatch lakini haswa baada ya kufunguka kuhusu sura yake mbaya ya mwili, mashabiki walijitokeza kumtetea na kubadilisha mwili wake. Miili inabadilika, watu wanazeeka, na inafika hatua, ambapo sote tunahitaji kuishi maisha yetu ili kuwa na furaha.
Inaonekana furaha ya Zac Efron inahusisha pasta na sio kupiga gym kwa saa nyingi kila siku. Mashabiki wanaweza kukatishwa tamaa kwamba rock hard abs wake hatatokea hivi karibuni, lakini Efron anaonekana kuwa na furaha zaidi akiwa naye.
Kwa hivyo ingawa amebadilisha mwili wake kwa majukumu maalum, inaonekana kama Zac anasita kufanya hivyo anapoendelea kukomaa na kufuata fursa katika majukumu mengine isipokuwa "moyo wa moyo." Inaonekana kana kwamba amemaliza kuhangaikia anachosema mtu yeyote, hata mashabiki wake, kwa sababu yeye ni zaidi ya sura yake tu.
