Veganism imefikia viwango vipya mwaka wa 2020. Kwa usaidizi wa filamu hali halisi kwenye Netflix (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers, n.k…), watu zaidi na zaidi wanatambua jinsi kula kuna faida nyingi. mimea badala ya nyama.
Sio tu kwamba ulaji mboga huokoa maisha ya wanyama wengi, lakini inasemekana kusaidia mazingira kwa njia nyingi pia. Kuanzia kuokoa maji hadi kupunguza kiwango cha kaboni, kadiri nyama inavyotumika kidogo, ndivyo sayari yetu inavyoweza kuwa na afya bora. Watu mashuhuri wameruka kwenye bandwagon ya vegan pia. Baadhi wamekuwa wakitegemea mimea kwa sehemu kubwa ya maisha yao wakati wengine ndio wanaanza. Miley Cyrus na Joaquin Phoenix ni vegans maarufu lakini ni watu gani wengine mashuhuri huchagua mimea badala ya nyama? Sogeza hapa chini kuona!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan alianza kucheza dansi katika Step Up pamoja na mume wa zamani Channing Tatum. Siku hizi, Jenna ni nyota kwa haki yake mwenyewe. Yeye ndiye mtangazaji wa kipindi kipya cha Flirty Dancing na hapo awali alikuwa mtangazaji wa World of Dance. Hivi majuzi, alijifungua mtoto wa kiume na mchumba wake Steve Kazee.
Jenna amekuwa mboga tangu 2013. Kabla ya hapo, alikuwa mla mboga kwa zaidi ya miaka 20! Binti yake Everly pia ni mlaji mboga, ambaye anajivunia kuwa mmoja.
9 Meghan Markle
Mwana Duchess wa zamani anajulikana kwa kutunza mwili wake ndani na nje. Mpenzi wa yogi hufurahia kufanya mazoezi wakati wake wa kupumzika lakini huzingatia zaidi kile anachokula ili kupata mwili wa ajabu alionao.
Kulingana na Live Kindly, Meghan hana mboga mboga wakati wa wiki na huwa ametulia kuihusu wikendi. Unaweza kumwita mpenda mabadiliko. Meghan anakubali kuwa ni juu ya usawa na anasikiliza mwili wake linapokuja suala la virutubisho. Pia alitaja chakula ambacho hawezi kupata cha kutosha ni vifaranga vya kukaanga!
8 Zac Efron
Mwimbaji wa Muziki wa Shule ya Upili, Zac Efron, amekua kutoka mvulana mdogo katika muziki wa Disney hadi kuwa mwanamume anayechukua Hollywood. Yeye ni mmoja wa waigizaji wachache ambao walithibitisha kuwa angeweza kuondoa taswira yake ya Disney kwa talanta yake ya ajabu ya uigizaji katika filamu kama vile The Greatest Showman, Neighbors, na Wicked Extremely, Shockingly Evil na Vile.
Wakati hayupo kwenye mpangilio, Veg News ilibainisha kuwa Zac ni mboga mboga. Aliiambia Teen Vogue kwamba kula mboga mboga kumebadilisha jinsi alivyolala na jinsi mwili wake unavyobadilisha chakula - yote kwa bora. "Hiyo imebadilisha kabisa jinsi mwili wangu unavyofanya kazi," aliambia tovuti.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay ni mwandishi, mwongozaji, na mtayarishaji wa baadhi ya filamu na vipindi muhimu vinavyoonyeshwa sasa hivi. Alikuwa mtayarishaji kwenye Queen Sugar, Selma, When They See Us, na 13th. Hakuna jambo ambalo mwanamke huyu mwenye kipaji hawezi kufanya.
Pamoja na kuwa mwangaza wa ajabu huko Hollywood, Ava DuVernay alitangaza kwenye Twitter kwamba alikuwa mboga mboga. Mnamo 2018, PETA ilimtaja kuwa mmoja wa Watu Mashuhuri wa Vegan.
6 Ariana Grande
Mashabiki wa Ariana Grande wanajua jinsi anavyowapenda wanyama. Yeye huwa na mbwa wake kila mara au anaonekana akichunga nguruwe wake, Piggy Smallz. Alifanya mapenzi yake kwa wanyama kwa kiwango kipya alipoanza kula mboga mboga mnamo 2013.
Akiwa na asili ya Kiitaliano, Ariana anasema bila shaka alikuwa na sehemu yake nzuri ya "nyama na jibini" kwa "muda wa maisha" wa mtu na hakosi. Kama alivyodai, "Ninapenda wanyama kuliko ninavyowapenda watu wengi," jambo ambalo lilimsukuma kuacha nyama na jibini kwa manufaa.
5 Laverne Cox
Laverne Cox ni hazina inayopendwa sana Hollywood. Nyota ya Orange Is the New Black inayochipuka imefanya mambo makubwa kwa jumuiya ya LGBTQ+ katika Hollywood na nje yake. Mnamo mwaka wa 2017, mwigizaji huyo alibadilisha mboga na anajivunia mabadiliko yake katika lishe. Kwa hakika, aliiambia Twitter kwamba "anahisi bora zaidi" na tangu wakati huo ameunda laini ya rangi ya kucha!
4 Mayim Bialik
Nyota wa The Big Bang Theory Mayim Bialik alikula mboga alipokuwa na umri wa miaka 19 kabla ya kuwa mboga mboga kabisa. Siku hizi, amekuwa mboga kwa zaidi ya miaka 20! Ili kusherehekea ulaji nyama, aliandika kitabu chenye jina la Mayim's Vegan Table chenye mapishi matamu na hata akaunda mkahawa huko Los Angeles uitwao Bodhi Bowl unaohudumia bakuli za vegan 100%. Ili kuwahimiza wengine kuruka kwenye treni ya mboga mboga, yeye pia hushiriki mapishi yake na mabadiliko ya mtindo wa maisha kwenye ukurasa wake wa YouTube.
3 Mike Tyson
Bondia wa zamani wa kulipwa Mike Tyson alijipatia utajiri kutokana na nguvu zake. Lakini kile ambacho watu wengi hawatambui ni kwamba Tyson alikula mboga miaka 10 iliyopita. Baada ya kusumbuliwa na matumizi yake ya dawa za kulevya hapo awali, mwili wa Tyson ulikuwa ukimlegea. Kula mboga mboga kulimsaidia kurejesha maisha yake kwenye mstari. Kama alivyosema, "Kuwa mboga mboga kulinipa fursa nyingine ya kuishi maisha yenye afya." Siku hizi, Tyson ana chaneli yake ya YouTube na podikasti inayoitwa Hotboxin' akiwa na Mike Tyson.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres ni mpenzi wa wanyama anayejulikana sana. Inaeleweka tu kwamba alikubali mtindo wa maisha wa vegan mnamo 2008 baada ya kutafiti haki za wanyama. Ametaja mapenzi yake kwa lishe inayotokana na mimea mara chache kwenye kipindi chake, hata akiwahoji walaji mboga wenzake na kuwa Mwanamke Bora wa Mwaka wa PETA 2009. Ajabu ya kutosha, miaka miwili iliyopita Ellen alibaini kuwa alikuwa akichanganya nyama kwenye lishe yake kwa usawa. Uamuzi wake wa kujumuisha nyama kwenye mlo wake ulikuwa wakati ambapo ilikuwa vigumu sana kula nje au akiwa safarini.
Mtumiaji 1
Kulingana na The Beet, Usher hivi majuzi alikula mboga mboga ili "kuboresha mfumo wake wa kinga." Baada ya mlipuko wa COVID-19, Usher alilenga kuboresha hali yake ya afya ili kuwa na afya njema na kwa matumaini kujificha dhidi ya virusi."Nataka ninyi watu muelewe kuwa kuongeza kinga yako ya afya pia ni kile unachokula, sio kukaa tu ndani," alisema. Tangu wakati huo ameanza kufanya kazi na wapishi wa mimea na kuchangia milo kwa jumuiya yake huko Georgia.
