Njia Mwendawazimu John Krasinski Alijitayarisha Kwa Wajibu Wake Katika 'Masaa 13

Orodha ya maudhui:

Njia Mwendawazimu John Krasinski Alijitayarisha Kwa Wajibu Wake Katika 'Masaa 13
Njia Mwendawazimu John Krasinski Alijitayarisha Kwa Wajibu Wake Katika 'Masaa 13
Anonim

Watu wengi wanapofikiria kuhusu kinachofanya uigizaji wa muigizaji kuwa mzuri au mbaya katika filamu, wao huzingatia mambo kama vile jinsi mwigizaji alivyoguswa. Ingawa hakuna shaka kuwa mambo hayo yana jukumu muhimu katika uigizaji kutua na hadhira, kuna mambo mengine kadhaa ambayo ni muhimu sana pia.

Inapokuja suala la filamu za kusisimua kama vile filamu za John Wick, hazingefanya kazi ikiwa Keanu Reeves hangetumia wiki akifanya mazoezi kwa bidii kabla ya kurekodi filamu. Kwani, ikiwa Reeves hangeonekana kustarehesha kupeana bunduki au kama alionekana kuchoka aliporekodi mfululizo wa mapambano ya John Wick, filamu ingesambaratika.

John Krasinski Red Carpet
John Krasinski Red Carpet

Mara tu John Krasinski alipokubali kuigiza katika filamu ya kivita ya 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, ilikuwa ni lazima aonekane kama Navy Seal wa kuaminika. Kwa bahati nzuri kwa mashabiki wa filamu hiyo, Krasinski alijitolea kufanya mazoezi magumu sana na lishe kali ambayo ilimfanya awe na umbo la ajabu kabla ya kuonekana kwenye seti ya filamu hiyo.

Ukarabati Mkuu

Siku hizi John Krasinski ni mwigizaji nyota wa televisheni na filamu ambaye amethibitisha kuwa ana uwezo wa kuongoza miradi kutoka aina kadhaa tofauti. Hata hivyo, kabla ya Krasinski kuigiza katika kipindi cha 2016 cha Saa 13: The Secret Soldiers of Benghazi, alijulikana zaidi kama kijana mpendwa ambaye alikuwa mzuri kama Jim Halpert wa The Office.

John Krasinski Ofisi
John Krasinski Ofisi

Ukilinganisha Jim Halpert na Navy Seal ya maisha halisi ambayo John Krasinski aliigiza katika Saa 13: The Secret Soldiers of Benghazi, wahusika hao wawili ni tofauti sana. Baada ya yote, Halpert ni mvulana mzuri ambaye hutumia wakati wake nyuma ya dawati na Muhuri wa Jeshi la Wanamaji ni aina ya mtu anayeingia hatarini kuokoa wengine. Haishangazi, ili Krasinski acheze Seal ya Jeshi la Wanamaji kwa kushawishi, ilimbidi afanye mabadiliko mengi kwenye mtindo wake wa maisha, mwili na akili.

Mazoezi Mazito

Kufikia wakati John Krasinski alirekodi filamu ya 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, alikuwa ameubadilisha mwili wake kwa njia kuu. Mara tu ulimwengu ulipogundua ni kiasi gani mwili wa Krasinski ulikuwa umebadilika, kila mtu alitaka kujifunza jinsi alivyobadilisha mwili wake haraka sana. Kwa bahati nzuri, Krasinski alianza ziara ya utangazaji kuunga mkono Saa 13: The Secret Soldiers of Benghazi na wakati wa mahojiano hayo, alizungumza kuhusu jinsi alivyojiandaa kutengeneza filamu kwa urefu.

Wakati wa mahojiano na Men's He alth 2016, John Krasinski alifichua kwamba alikuwa na miezi minne pekee ya kujiimarisha kwa Saa 13: The Secret Soldiers of Benghazi. Kwa kuzingatia ratiba hiyo ngumu, inaeleweka kwamba Krasinski alisema kwamba mchakato huo unaweza "kuwa wa kikatili wakati mwingine" kwani "alifanya kazi nyingi za kimetaboliki, kukokota sled na mambo haya yote ambayo nimeona wachezaji wa NFL wakifanya.” Juu ya mazoezi hayo ya zamani ya shule, Krasinski pia alifanya mazoezi ya moyo yasiyoisha na akakubali aina ya mazoezi ambayo husaidia wajenzi wa mwili kuwa wakubwa.

Wakati wa mahojiano mengine yaliyofanyika kwenye Jimmy Kimmel Live, John Krasinski alisema kwamba miezi yake minne ya mazoezi ilipoanza, "mafuta yake ya mwili yalikuwa, naamini, 25%". Mwishowe, "wakati (Krasinski) alipofanya filamu (yake) mafuta ya mwili yalikuwa 9%." Wakati wa mahojiano mengine, Krasinski alifunua kwamba alifanya mazoezi mawili kwa siku "labda siku tano na sita kwa wiki" na yake. mlo ulijumuisha “kula saladi, kuku, na maji.” Krasinski pia alizungumza kuhusu kufanya mambo kama vile “kuvuta sled kutoka pale hadi pale” ambayo ilikuwa ngumu sana hivi kwamba John alitania hivi kwamba alikuwa “ana mshtuko wa moyo”.

Mbali na hayo yote, wakati fulani John Krasinski alikuwa Uingereza na alikutana na Chris Pratt kukamilisha MurphChallenge. Mazoezi ya kupindukia ambayo yamekamilishwa kwa heshima ya marehemu afisa wa Jeshi la Wanamaji wa Merika Michael P. Murphy ambaye alishinda Medali ya Heshima, Murph Challenge si wa watu waliokata tamaa. Baada ya yote, inajumuisha kukimbia kwa maili moja, kuvuta-ups 100, kusukuma-ups 200, kuchuchumaa hewani 300 na kukimbia kwa maili moja ambayo hukamilika ukiwa umevaa fulana ya mwili yenye uzito wa pauni 20.

Matokeo ya Mwisho

Mwanzoni, inaweza kuonekana kuwa ya kijinga kwamba John Krasinski alifanya kazi hiyo yote ili aonekane kuwa amechanganyikiwa katika filamu. Hata hivyo, unapokumbuka kwamba Krasinski alionyesha shujaa wa maisha halisi katika filamu hiyo, inaleta maana kamili kwamba John alijitolea ili aweze kumtendea mtu huyo haki kwenye skrini kubwa. Wakati wa mahojiano na gazeti la The Sunday Morning Herald, Krasinski alizungumza kuhusu jinsi kubadilisha mwili wake kulivyomruhusu kuwa na mawazo sahihi ya kuonyesha Muhuri wa Jeshi la Wanamaji.

"Ilikuwa muhimu sio kiakili tu bali hata kimwili kuingia katika hali hiyo kwa sababu tuwe wakweli, unataka kuonekana kama mtu anayeweza kuokoa mtu na sio mtu anayekufanya ujiulize kama utatoka ukiwa hai., sawa?"

John Krasinski Ripped
John Krasinski Ripped

Kwa kuzingatia jinsi John Krasinski alivyofanya bidii ili kuchambuliwa kabla ya kurekodi filamu ya 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, haipaswi kushangaza mtu yeyote kwamba yeye si mkubwa tena kama alivyokuwa wakati huo. Hata hivyo, mwanadada huyo anaendelea kuwa katika hali nzuri na ni wazi kwamba ikiwa jukumu la filamu linalofaa litakuja katika siku zijazo, anaweza kurejea mahali hapo tena.

Ilipendekeza: