Katika miaka ya tangu alipoanza kupata umaarufu, jambo moja limekuwa wazi sana, Christina Aguilera ni mmoja wa wasanii waliokamilika na wenye vipaji katika biashara ya muziki kwa mbali. Akiwa amebarikiwa na sauti iliyo na nguvu sana hivi kwamba anaweza kuwapa wasikilizaji hali ya utulivu kwa muda mfupi, Aguilera anaonekana kuwa na uwezo wa kutoa karibu noti yoyote. Juu ya hayo, Aguilera amethibitisha kuwa ni mzuri kwa kuweka kidole chake kwenye mapigo kwani amekaa muhimu kwa zaidi ya miongo miwili ambayo ni mafanikio ya kushangaza. Bila shaka, moja ya sababu kuu za hilo ni kwamba Aguilera ametoa nyimbo nyingi ambazo watu wengi wanaweza kuhusiana nazo.
Ingawa mara nyingi inaonekana kama kila kitu anachogusa Christina Aguilera hubadilika na kuwa dhahabu, yeye ni binadamu ambaye anapaswa kushughulika na matatizo yake kama sisi wengine. Kwa mfano, wakati wa Aguilera katika uangalizi, amekuwa wazi juu ya ukweli kwamba amejitahidi na uzito wake. Bila shaka, sehemu kubwa ya watu wanaweza kuhusiana na hilo kwa vile wamepitia jambo lile lile. Kwa kuwa Aguilera mara nyingi anaonekana kujitengenezea njia yake mwenyewe maishani, hata hivyo, haipaswi kumshangaza mtu yeyote kwamba wakati wa safari ya kupoteza uzito ya Christina, alikumbatia mlo wa kichaa.
Christina Aguilera's Crazy Diet
Ukiangalia nyuma kazi ya Christina Aguilera, ni wazi kwamba ametoa nyimbo nyingi ambazo zilikuwa miongoni mwa nyimbo zilizovutia sana enzi zao. Ingawa watu wengi wanamkumbuka Aguilera kwa nyimbo zake zote za kusisimua, inaweza kubishaniwa kwa urahisi kuwa wimbo wake wa maana zaidi hadi sasa ni wa polepole zaidi kwa kasi. Baada ya yote, "Nzuri" imekubaliwa kama mojawapo ya nyimbo zinazowezesha zaidi wakati wote na vikundi vingi ikiwa ni pamoja na jumuiya ya LGBTQ+. Kwa bahati nzuri, Aguilera anaunga mkono jumuiya ya LGBTQ+ kwa njia zinazopita zaidi ya wimbo huo. Bila shaka, mtu yeyote ambaye ametatizika na uzito wake, iwe hiyo inamaanisha anahitaji kupunguza au kuongeza, kuna uwezekano ataweza kupata wimbo huo mwingi pia.
Inapokuja suala la wimbo "Mrembo", mikononi mwa waimbaji wengi inaweza kwa urahisi kuhisi kupendezwa na saccharine kupita kiasi. Kwa bahati nzuri, Aguilera anaimba wimbo huo kwa hisia nyingi katika sauti yake hivi kwamba wasikilizaji wanaweza kuhisi hivyo kwenye mifupa yao. Labda sababu ya hiyo ni Aguilera anaonekana kuwa na uwezo wa kutambua na mada nyingi zilizosikika kwenye wimbo. Baada ya yote, imeripotiwa kwamba amekumbatia mbinu za ajabu za kupunguza uzito hapo awali.
Kulingana na makala ya Cosmopolitan ya 2012, Christina Aguilera alikuwa amekumbatia kitu kinachoitwa lishe ya siku 7 ya rangi. Maana yake ni kwamba kila siku ya juma imepewa rangi fulani. Kisha, wafuasi wa chakula hutumia tu vitu vinavyolingana na rangi ya siku. Kwa kuzingatia ukweli kwamba hakuna njia ya kupima jinsi vyakula fulani vyenye afya vinavyotokana na rangi gani, jambo zima linaonekana kuwa la ujinga na la kuchanganya.
Uhalisia wa Lishe
Miaka kadhaa baada ya kuripotiwa kwa mara ya kwanza kwamba Christina Aguilera alikula vyakula kulingana na rangi yao, mwandishi anayeitwa Stephanie Ashe alifanya mazoezi ya lishe hiyo kwa makala ya 2018 ya Insider.com. Wakati wa makala ya kuvutia ya Ashe, alivunja hisia zake juu ya chakula kila siku ya juma ilipopita ambayo ilitokeza vifungu kadhaa vya kupendeza ambavyo vinastahili kusomwa. Hata hivyo, mwisho wa siku, ni mambo muhimu zaidi aliyochukua Ashe kutokana na uzoefu wake ambayo yanafichua zaidi.
Mwishoni mwa makala yaliyotajwa hapo juu, Stephanie Ashe anafupisha hisia zake kuhusu lishe ya rangi ya siku 7 chini ya kichwa "Sidhani ningeweza kufanya hivi tena". Kulingana na kile Ashe alichoandika, kulikuwa na zaidi ya sababu moja ya hilo ikiwa ni pamoja na ukweli kwamba "hatimaye [yeye] alihisi njaa muda mwingi". Ashe pia alifichua sababu ya kweli kwa nini lishe ya rangi ya siku 7 isifanye kazi kwa idadi kubwa ya watu.
“Lishe pia ilikuwa ghali! Viungo vingi vilipotea kwa sababu sikuweza kuvila siku iliyofuata au iliyofuata. Nilijitahidi kutumia viungo sawa kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni ili kupunguza hali hiyo, lakini wakati mwingine haikuwa rahisi na kufanya hivyo kulifanya mlo kuwa wa kuchosha zaidi. Mpishi bora au mtu mbunifu zaidi kuliko mimi huenda aliweza kuandaa milo ya kusisimua, lakini nilitatizika kila siku za juma.”
Mwishowe, Stephanie Ashe alitoa muhtasari wa sababu kubwa inayomfanya ahisi lishe ya siku 7 haina maana yoyote. Kimsingi, pamoja na kujumuisha matunda na mboga zaidi katika lishe yako, kupata vitamini na virutubishi vyote unavyohitaji kunaweza tu kutoka kwa kula rangi zote za upinde wa mvua. Lishe bora ya muda mrefu, na ambayo ninaweza kujaribu ijayo, ni kujipa changamoto ya kula kila moja ya rangi hizi kila siku.”
