Willow Smith amefichua matatizo yake ya afya ya akili hapo awali, lakini hivi majuzi tu ndipo alifunguka kuhusu matukio mahususi kwa kina.
Kwenye kipindi cha podikasti cha YUNGBLUD kilichotolewa tarehe 29 Julai, Smith alizungumza kuhusu matukio yake kwa wasiwasi. Alisema wakati wa podikasti kwamba mara nyingi "alijihisi hayuko salama" katika kazi yake ya muziki, na alikuwa na matukio ya kiwewe wakati wa maonyesho ya moja kwa moja, ambayo yanajitokeza mara kwa mara kwake.
Smith alielezea kumbukumbu moja haswa:
“Nilikuwa nikifanya onyesho la Jimmy Fallon na nilikuwa na kumbukumbu ya kuwa, kama, 10 au 9 na, kama, kuwa na shambulio la wasiwasi kwenye seti. Na kimsingi kuhisi kama kila mtu karibu nami alikuwa tu, 'Wewe ni bwege tu… Kwa nini huna shukrani?' Unakuwa na shambulio la wasiwasi, lakini hawakuona kama shambulio la wasiwasi. Waliiona kama kelele."
Smith hapo awali alizungumza kuhusu kuwa na wasiwasi kwenye Red Table Talk - kipindi cha mazungumzo kinachoandaliwa na yeye mwenyewe, mama yake (Jada Pinkett Smith) na nyanyake (Adrienne Banfield-Norris). Wakati wa kipindi maalum, Smith alieleza jinsi anavyojituliza kwa kuwa na wakati wa kuwa peke yake.
Wakati wa kipindi cha mazungumzo, wanawake hao watatu huwaalika wengine, wakiwemo watu mashuhuri, kuzungumza kuhusu masuala ambayo kwa kawaida huwa hayazungumzwi kwenye maonyesho ya mazungumzo ya mchana. Mada ni pamoja na afya ya akili, kiwewe na zaidi.
Ayesha Curry na Paris Jackson pia walizungumza kuhusu hali zao za afya ya akili walipokuwa kwenye kipindi. Kulikuwa na kipindi cha kipindi cha mazungumzo ambacho kililenga haswa kudhibiti wasiwasi na woga wakati wa janga hilo. Kipindi hicho kilikuwa na mzungumzaji wa motisha, Jay Shetty na mwanasaikolojia, Dk. Ramani.
Walizungumza kuhusu kuwa na taratibu za wakati wa kulala, kugeuza miitikio kuwa ya kawaida na uandishi wa sauti (kusema kwa sauti jinsi unavyohisi na kile kinachotokea, na kuacha ujumbe kwa nafsi yako ya baadaye). Pia walielezea mfumo wa neva wa wasiwasi na woga, pamoja na fiziolojia ya mfadhaiko.
Smith hivi majuzi alizua gumzo kwenye mitandao ya kijamii baada ya kunyoa kichwa chake wakati wa onyesho la moja kwa moja la wimbo wake wa "Whip My Hair" mwezi Juni. Albamu yake mpya zaidi, Lately I Feel Everything ilianza tarehe 16 Julai. Albamu ni pop-punk, na ni tofauti na chochote ambacho msanii ametoa hapo awali.
